Оправи леглото - да или не? Преди беше въпрос на ред и дисциплина. Но това може да се промени, тъй като изследователите са установили: Особено тези, които не оправят леглото си сутрин, ефективно обявяват война на акарите в възглавници и одеяла.
Правенето на легла е нездравословно
Ако Mutti беше знаел това по онова време: Ако оправяте леглото си всеки ден и дърпате чаршафите опънати като в хотелските стаи, може да навредите на здравето си! Акарите от домашен прах се чувстват много по-комфортно в добре оформените легла, отколкото в бъркотията на неправени покривки.
Акарите обичат влагата
Така че девизът сега е: Не оправяйте леглото, просто сгънете назад завивките. Това позволява на матрака и долната страна на горната половина на одеялото да изсъхнат. Това е научно подкрепено - изследователска група от специалисти по настаняване в лондонския университет Кингстън е установила, че акарите не могат да оцелеят в топлата и суха среда на неоправено легло. Под спретнато завивка обаче, натрупаната през нощта влага не изсъхва достатъчно. Акарите се чувстват като у дома си там. Тези знания могат да бъдат полезни за много хора - особено за тези, които вече страдат от алергии.
Акари от домашен прах под микроскоп: 1,5 милиона от малките паякообразни могат да се забавляват в легло.
1,5 милиона акари в леглото
Микроскопичните акари от домашен прах не могат да се видят с просто око, но имат всичко: Те могат да причинят астма и други алергии. „Средно легло може да побере до 1,5 милиона акари от домашен прах“, обяснява д-р. Стивън Претлъв от британския изследователски екип. Тези паякообразни, които са по-малки от милиметър, се хранят с люспи от човешка кожа. Човек губи около 1,5 грама мъртва кожа на нощ, до 0,5 кг годишно. Нищо чудно, че акарите се чувстват комфортно в нашите легла. Освен това човек, който обикновено се поти, отделя до половин литър пот на вечер. Това прави леглото рай за малките акари.
Астмата и алергиите заплашват
Опасността за хората: те вдишват алергените, произведени от акарите, докато спят. Те са основна причина за заболявания като астма. Симптомите на алергия към домашен прах са подобни на тези при настинка: Кашлица, кихане и главоболие измъчват страдащите от алергия, всеки десети в Германия. Този тип алергия е също толкова често срещан, колкото и поленовата алергия. Кожни реакции също могат да възникнат, в краен случай дори задух.
Лесно решение срещу акари
Учените са разработили компютърен модел, който показва как промените в дома могат да намалят броя на акарите от домашен прах в леглото. Резултатът трябва да зарадва мързеливите хора - защото всъщност съвсем простата мярка за оставяне на леглото неправено ефективно убива акарите: неприятните спътници на леглото се дехидратират и умират. Причината е, че акарите могат да оцелеят само ако могат да абсорбират вода от въздуха в помещенията. И правят това с малки жлези, които са от външната страна на тялото им. Поради тези причини е препоръчително също винаги да проветрявате добре спалнята сутрин.
Умишлено разстройство: Най-добре е просто да оставите завивката или да я обърнете веднъж. Акарите изобщо не харесват това.
Опасност крие изпражненията на акарите
Между другото: алергенният потенциал не идва от акарите, а от екскрециите на мини-животните. През месеците май до октомври малките вредители се размножават усърдно. Когато започне отоплителният сезон, влажността в апартамента пада и паякообразните умират. Тогава концентрацията на екскременти от акари също достига своя връх. Следователно излагането на алергени е най-високо през есента.
Допълнителни мерки срещу акари
Алергените срещу акари също могат да се борят ефективно в дългосрочен план чрез редовно пране на спално бельо за поне един час при 60 градуса. Особено плътни калъфи на матраците, така наречените "обшивки", могат да помогнат за намаляване на алергенния потенциал в спалнята. Подобно на други алергии, алергиите към домашен прах могат да бъдат лекувани с лекарства. Освен това може да се постави под въпрос така наречената десенсибилизация. Организмът свиква с веществата, които предизвикват алергията в дългосрочен план. По този начин пациентите могат да контролират своите симптоми на алергия. Тук можете да намерите още съвети как да се предпазите от алергени в дома.
Между другото, акарите се намират не само между матраци и възглавници: те всъщност могат да бъдат намерени навсякъде в затворени стаи. Най-високата концентрация на акари е измерена в обществения транспорт, т.е.в автобусите и влаковете.